由于微软的更新策略（更新有助于保障设备的安全），Windows 自动更新无法彻底关闭，此方法仅能暂时关闭 Windows 的自动更新，最终都需要安装并下载更新。
开启自动更新
在任务栏搜索框内输入“服务”并打开。
在弹出的“服务”对话框中，双击“Windows Update”或（Windows 更新）。
将“启动类型”修改为“自动”或“自动”（延迟启动）。
再点击“恢复”，将“第一次失败”时的默认操作改为“重新启动服务”，点击“确定”。
自动：将随着计算机的启动自动更新系统。
自动（延迟启动）：进入系统后，将随着系统的应用/服务稍后触发更新服务。
关闭自动更新
在任务栏搜索框内输入“服务”并打开。
在弹出的“服务”对话框中，双击“Windows Update”或（Windows 更新）。
将“启动类型”修改为“禁用”，点击“确定”。
再点击“恢复”，将“第一次失败”时的默认操作改为“无操作”，点击“确定”。下次启动计算机时，将不再启动自动更新。